Definiera målet
Vi gör det tydligt vad du vill uppnå, varför det är viktigt och hur du märker att förändringen har skett.
Ledarcoaching · Coach Stockholm · Online
Ledarcoaching och personlig coaching i Stockholm
För dig som vill nå ett mål, fatta ett beslut eller utvecklas i livet och arbetet. Vi arbetar framåt mot konkreta resultat och undersöker de erfarenheter eller mönster som kan stå i vägen.
01 / NÄR DET KAN HJÄLPA
Vad vill du kunna göra annorlunda?
Coaching passar när du vill förflytta dig från tanke till handling. Det kan handla om karriär, motivation, självledarskap, relationer, prestation eller att hitta en riktning som faktiskt känns som din.
Jag är internationellt ICC-certifierad coach och har arbetat med coaching sedan 2009. Samtalen är framåtriktade och målfokuserade, men vi kan också behöva förstå historia, beteendemönster och tidigare erfarenheter för att skapa en förändring som håller.
- Du står inför ett beslut eller en förändring
- Du vet ungefär vad du vill men kommer inte till handling
- Du vill utveckla ditt självledarskap eller din motivation
- Du är chef och vill bli tydligare, tryggare eller mer hållbar i rollen
- Du vill prestera utan att tappa balans eller riktning
02 / SÅ FUNGERAR DET
Tydlig riktning utan färdiga standardsvar
Se resurser och hinder
Vi identifierar styrkor, motivation, beteendemönster och det som hittills har bromsat eller splittrat din energi.
Omsätt i handling
Du väljer konkreta steg, prövar dem i vardagen och justerar vägen utifrån vad som faktiskt fungerar.
03 / FÖRDJUPNING
Mer om coaching & ledarskap.
Ledarcoaching för chefer under ansvar och press
Som chef behöver du ofta fatta beslut, hantera relationer och skapa resultat samtidigt. Ledarcoaching ger dig ett konfidentiellt rum där du kan tänka klart, pröva perspektiv och utveckla hur du leder dig själv och andra.
Vi kan arbeta med tydlighet, kommunikation, svåra samtal, prioriteringar, motivation, förändring och hur du behåller riktning när kraven är höga.
Självledarskap som fungerar i vardagen
Självledarskap handlar om att förstå vad som driver dig, välja riktning och kunna omsätta beslut i handling. Det innebär också att se vilka mönster som splittrar energi eller gör att du skjuter upp det som är viktigt.
Coachingprocessen blir konkret genom mål, reflektion, valda handlingar och uppföljning. Du får stöd utan att någon annan tar över dina beslut.
ICC-certifierad coach med lång erfarenhet
Jag är internationellt ICC-certifierad coach och har arbetat med coaching sedan 2009. Min erfarenhet omfattar ledarskap, försäljning, rekrytering, utbildning och arbete med människor i förändring.
Ledarcoaching och personlig coaching erbjuds på Luntmakargatan 52 i centrala Stockholm och online.
04 / PRIS & BOKNING
Ett tydligt nästa steg.
Du bokar den form och längd som passar dig. Aktuella tider och hela utbudet finns på Bokadirekt.
Prisöversikt
Personlig coaching på mottagning55 minuter
1 150 krPersonlig coaching online55 minuter
1 000 krLedarcoaching55 minuter
2 700 krPAKETPRISER
Kontinuitet till ett bättre pris.
För dig som redan vet att du vill ge förändringen lite mer tid. Paketen betalas i förskott och används inom sex månader.
3 samtal
3 300 krTre samtal à 55 minuter på mottagningen.
Ordinarie pris 3 450 kr5 samtal
5 250 krFem samtal à 55 minuter på mottagningen.
Ordinarie pris 5 750 kr5 onlinesamtal
4 500 krFem individuella onlinesamtal à 55 minuter.
Ordinarie pris 5 000 krAll in
9 950 kr4 samtal på mottagningen, 4 online, personlig plan, övningar och kortare stöd mellan samtalen.
Inkluderar avslutande sammanfattning och plan framåt
04 / OM KRISTER
Erfarenhet, värme och tydlig riktning.
Jag är diplomerad samtals- och KBT-terapeut samt internationellt ICC-certifierad coach. Sedan 2009 har jag hjälpt människor att förstå mönster, sätta gränser och skapa förändring — både personligt och professionellt.
Mitt arbetssätt kombinerar lyhördhet och trygghet med struktur, tydliga mål och praktiska verktyg. Samtalen anpassas efter dig och det du behöver just nu.
16+års erfarenhet
KBTdiplomerad samtalsterapeut
ICCcertifierad coach
05 / VANLIGA FRÅGOR
Det du kanske undrar innan du bokar.
Vad är skillnaden mellan coaching och terapi?
Coaching utgår främst från mål, val och handling framåt. Terapi har större fokus på mående och psykologiska eller relationella mönster. Mitt arbetssätt kan beröra både historia och nuläge, men vi väljer tjänst efter vad du behöver.
Vem passar coaching för?
Jag arbetar med privatpersoner, chefer, säljare, yrkesverksamma och andra som vill utveckla motivation, riktning eller prestation. Upplägget formas efter din roll och ditt mål.
Kan ledarcoaching ske online?
Ja. Coaching kan genomföras både online och på mottagningen i centrala Stockholm.
ETT ENKELT FÖRSTA STEG
Du behöver inte veta exakt vad du behöver.
Vi börjar med ett kostnadsfritt digitalt prova-på-samtal på 55 minuter. Du berättar vad du vill ha hjälp med och får känna efter om mitt arbetssätt passar dig. Samtalet förpliktigar inte till fortsättning.
Mottagning på Luntmakargatan 52 i Stockholm · samtal erbjuds även online